走出舒适圈 | 如你所愿 成为闪光的自己
- Dec,2021 -
舒适圈
尽管眼下十分艰难,可日后这段经历
说不定就会开花结果.
/ 村上春树
你曾经羡慕过别人吧?
每个人都有充满憧憬的时候,但当需要自己做出相应的努力时却容易退缩。
或许你也下过决心要做些什么突破自己,但总是踌躇不前。
因为我们,总眷恋自己的“舒适圈”。
什么是舒适圈?
be brave
舒适圈,意思是形容所有人都生活在一个无形的圈子里,在圈内有自己熟悉的环境,与认识的人相处,所有的一切都是可掌控的,所以我们感到很轻松、很自在。
当我们踏出这个圈子的界限的时候,就马上会面对不熟悉的变化与挑战,因而感到不舒适,很自然的想要退回到舒适圈内。但假使我们不刻意跨出自己的舒适圈,让自己有机会克服不同的挫折与挑战,自己的发展及进步就会很慢,也无法发挥潜力。
“我被困住了”
Go out there
本年度计划:
回想大学开学前曾经定下的计划,有在努力完成吗?
或许是因为寝室安逸的氛围太舒适,或许是天气太冷;又或者每要前进一步时出现自我怀疑,被完美主义裹挟…兜兜转转,好像还是待在自己的舒适圈内,没有突破也毫无长进,而后我们又因此而困扰、焦虑。
但是要想获得什么,一定是要付出的。
于是我们反复对自己说:不能再这样下去了,我得离开舒适圈!
实际上我们该做的是……
calm down,please
所谓“舒适圈”,有几个核心要点:习惯、容易、擅长。
但走出舒适圈并不意味着给自己找“不舒适”,而是要去开拓新的舒适区,比如通过锻炼让自己每天都精神饱满等。
——作家九边
冷静下来,我们可能被带偏了:
努力发展自己,不是非得踏出舒适圈,而是扩大舒适圈。
想要穿搭焕然一新?
不用急匆匆置办新行头——或许一些小改变就足够。
没有站上大讲台的勇气?
从和身边人自然风趣地交谈开始。
被完美主义困扰?
没关系,先行动起来再说!
无数个时刻,我们站在给自己设限的高大围墙前,愁眉苦脸地叹了口气说:
“我哪能办得到。”
但是,手边明明就有一架梯子啊。
来吧,不如……先登上围墙试着看看外面?
这样,我们能做的、能掌控的就会越来越多。
愿你我都能勇敢地踏出即使是一小步。
-END-
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